Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juni 2020
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100 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 30 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1833 kcal
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Fett: 71,56g | Eiw: 82,34g | Kohlh: 212,79g.
Frühstück: Milbona Kondensmilch 4% Fett, Kölln Instant Haferflocken, Vom Land Imkerhonig, Milch 1,5%, Nektarinen, K-Classic Salami, Kerrygold Extra Ungesalzen, Harry Vollkornbrot , Gutfried Putenbrust Natur. Mittagessen: Knorr Helle Soße, Wilhelm Brandenburg Hähnchen-Innenbrustfilet, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Abendessen: REWE Mandeln Gehackt, Involtini, Süßkirschen, Zwiebeln, Kirschtomaten. Snacks/Sonstiges: Tuc TUC Original, Gouda. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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lippolino's Gewichtsverlauf
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