Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juni 2020
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66,1 kg
Bisher verloren: 11,9 kg.
Still to go: 11,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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796 kcal
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Fett: 43,71g | Eiw: 29,68g | Kohlh: 75,29g.
Frühstück: Salatalık, Mis Üçgen Peynir, Zeytin, Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta, Salam, Domatesler, Salatalık. Mittagessen: Biber Dolması. Abendessen: Ev Yapımı Yoğurt, Biber Dolması. Snacks/Sonstiges: Ev Yapımı Yoğurt, Dost Yarım Yağlı Süt, Pınar Protein Laktozsuz Süt Yer Fıstığı & Muz Aromalı , Bim Patito Sade Patates Cipsi, Ülker Piko 5 Kayısı Fındık, Selanik Gevreği, Uno Kıtıruno Tam Buğday, Hurma, Hurma, Nescafe Classic. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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cerentilev's Gewichtsverlauf
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