Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juni 2020
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74,2 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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795 kcal
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Fett: 25,50g | Eiw: 35,27g | Kohlh: 112,01g.
Frühstück: مربي فيتراك فراولة Jam, Red Tomatoes, Bread Brown Toast, Coffee with Skim Milk, Broadbeans (Fava Beans) (Mature Seeds), Sekem سكر ستيفيا. Mittagessen: Greek Salad, Brown Rice, Fish Fillet Entree (Battered or Breaded and Fried) . Abendessen: Nestle Kitkat. Snacks/Sonstiges: Plum. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Mahe akl's Gewichtsverlauf
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