Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juni 2020
|
96,9 kg
Bisher verloren: 10,9 kg.
Still to go: 14,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2336 kcal
|
Fett: 76,84g | Eiw: 109,64g | Kohlh: 302,17g.
Frühstück: Simbat Mebrum Hurma , Domatesler, Siyah Zeytin, Mis Tam Yağlı Olgunlaştırılmış İnek Beyaz Peyniri, Mis Köy Peyniri, Polonez Dana Jambon, Sahanda Yumurta, Susamlı Simit. Abendessen: Elit Portakal Draje, Karpuz, Ezogelin Çorbası, Lahmacun. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ercanülker's Gewichtsverlauf
|