Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juni 2020
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97,3 kg
Bisher verloren: 10,5 kg.
Still to go: 15,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2602 kcal
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Fett: 108,82g | Eiw: 95,92g | Kohlh: 308,02g.
Frühstück: Polonez Kurutulmuş Füme Et, Polonez Dana Jambon, İçim Taze Kaşar Peyniri, Mis Tam Yağlı Olgunlaştırılmış İnek Beyaz Peyniri, Sütaş Labne, Siyah Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Susamlı Simit. Abendessen: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Kaşarlı Tost, Kıymalı Gözleme. Snacks/Sonstiges: Simbat Mebrum Hurma , Çamlıca Gazoz, Tatlı Kiraz, Kayısı, Yeşil Erik, Çilek, Ananas, Schweppes Mojito, Tadım Karışık Kuruyemiş Klasik, Yeni Dünya, Eti Negro, Ülker Çiziviç. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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ercanülker's Gewichtsverlauf
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