Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juni 2020
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70 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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983 kcal
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Fett: 21,27g | Eiw: 56,54g | Kohlh: 137,43g.
Frühstück: Ksylitol, Kawa, Banan, Joya Mleko Kokosowe, Borówka Amerykańska, Melvit Mix Śniadaniowy. Mittagessen: Czerwona Papryka, Arla Apetina Light, Biedronka Mix Sałat z Rukolą, Pomidory, Bezmięsny Roślinny Burger lub Pasztecik. Abendessen: Marchewki, Kawa, Ksylitol. Snacks/Sonstiges: Corners Pop Protein Crisps. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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miaou_miau's Gewichtsverlauf
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