Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juni 2020
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74,6 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 14,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1034 kcal
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Fett: 55,99g | Eiw: 46,25g | Kohlh: 89,94g.
Frühstück: Tahıllı Ekmek, Seyidoğlu Antep Fıstıklı Tahin Helvası, Omlet Yumurta veya Peynirli Karışık Yumurta, Salatalık (Soyulmuş), Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir. Abendessen: Tahıllı Ekmek, Dost Tam Yağlı Yoğurt, Etli Biber Dolması, Et Suyu. Snacks/Sonstiges: Üzüm (Kırmızı veya Yeşil, Avrupa Çeşitlerine Benzer Örneğin Thompson Çekirdeksiz). mehr...
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konstantes Gewicht
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miniberryy's Gewichtsverlauf
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