Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juni 2013
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61,1 kg
Bisher verloren: 20,5 kg.
Still to go: 11,2 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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2198 kcal
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Fett: 92,41g | Eiw: 76,39g | Kohlh: 284,11g.
Frühstück: Tim Hortons Apple Fritter, Jelly Doughnut, Tim Hortons (Canada) French Vanilla Cappuccino - Medium. Mittagessen: Tim Hortons (Canada) French Vanilla Cappuccino - Medium, Sugared or Glazed Chocolate Doughnuts, Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt (Container). Abendessen: Kroger Dark Chocolate Covered Almonds 61% Cacao, Celery, Earth Balance Natural Peanut Butter with Flaxseed, Spinach (Chopped or Leaf, Frozen), Kroger Ricotta Cheese Part Skim, Private Selection Tomato Bruschetta, Private Selection Tomato Bruschetta, Extra Virgin Olive Oil, Kroger Ricotta Cheese Part Skim, Barilla Jumbo Shells Pasta. Snacks/Sonstiges: Sunkist Chewable Mixed Fruit Vitamin C. mehr...
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1985 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 4 Stunden, Schlafen - 8 Stunden, On feet at work - 3 Stunden, Auto Fahren - 1 Stunde und 30 Minuten, Schreibtischarbeit - 7 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Zunahme von 3,2 kg pro Woche
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AllieLittles's Gewichtsverlauf
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