Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juni 2020
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80 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2009 kcal
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Fett: 84,31g | Eiw: 99,36g | Kohlh: 213,82g.
Frühstück: Carrefour Leche Semidesnatada, Edulcorantes (Sacarina), Nespresso Café Capsulas, Prozis Crema de Cacahuete, Manzana Golden, Panceta, Tortilla de Coliflor, Aceite de Oliva Extra Virgen, Tomates, Pan Blanco. Mittagessen: Special Line Batido Sustitutivo Sabor Fresa, Edulcorantes (Sacarina), Café. Abendessen: Hacendado Chorizo Ibérico, Special Line Batido Sustitutivo Sabor Fresa, Carrefour Leche Semidesnatada. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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