Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juni 2020
|
63 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1991 kcal
|
Fett: 82,04g | Eiw: 76,70g | Kohlh: 190,23g.
Frühstück: Село Зеленое Молоко 1,5%, Растительное Масло, Экопродукт Грибы Сушеные Белые, Кофе, Растительное Масло, Экопродукт Грибы Сушеные Белые, Вареное Яйцо, Гречка Отварная. Mittagessen: Чай, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Сухие Цельные Семена Кунжута, Сыр Голландский, 6 Соток Огурцы Маринованные, Ржаной Хлеб, Суп с Фрикадельками. Abendessen: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Говядина Отварная, Село Зеленое Молоко 1,5%, Кофе, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Ржаной Хлеб, Подсолнух Морковные Котлеты, Норильский Молочный Завод Сметана 10%, Морковь, Зеленая Фасоль (Замороженная), Болгарский Перец, Капуста Белокочанная, Пятерочка Яблоко Красное , Bosca Вино Белое Сухое. Snacks/Sonstiges: Сыр Голландский, Чай с Лимоном, Кофе. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lyba.nor's Gewichtsverlauf
|