Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juni 2020
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51,4 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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530 kcal
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Fett: 15,47g | Eiw: 49,88g | Kohlh: 46,71g.
Frühstück: Haşlanmış Yumurta, Simbat Hudri Hurma. Mittagessen: Beyaz Ekmek, Lor Peyniri. Abendessen: Sütlü İrmik Tatlısı, Ahtapot. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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