Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juni 2020
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73,4 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 13,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1774 kcal
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Fett: 63,98g | Eiw: 53,22g | Kohlh: 124,04g.
Frühstück: Vivo Galletas de Salvado, Leche Entera. Mittagessen: Super Cerdo Longaniza, Alitas de Pollo Asado o al Horno (Comiendo la Piel), El Buen Corte Asado Americano. Abendessen: Tortilla de Rescoldo, Vino Cabernet Sauvignon, Escudo Cerveza. Snacks/Sonstiges: Ambrosoli Chocolate Golden Nuss. mehr...
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1942 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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 Kommentare
Llevo 2 semanas con régimen y he bajado 1,5 k me siento contenta porque lo había intentado antes y no tenía la fuerza de voluntad. En peso no es tanto pero siento un cambio en mi cuerpo, prefiero ir lento pero seguro y no privarme de cosas ricas manteniendome en equilibrio. Esa es la diferencia de las otras veces. Vamos por más!!
06 Jun 20 vom Mitglied: likalithy
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likalithy's Gewichtsverlauf
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