Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juni 2020
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65,8 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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929 kcal
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Fett: 54,57g | Eiw: 60,76g | Kohlh: 45,86g.
Frühstück: 7-11 柚香和風嫩雞沙拉, 瑞穗 全脂鮮乳 (230毫升), 7-11 美式咖啡, 水煮蛋, 烤地瓜. Abendessen: 全聯 麻辣鴨血, 全聯 牛五花火鍋肉片, 芋頭, 杏鲍菇, 高麗菜. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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pola lai's Gewichtsverlauf
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