Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juni 2020
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112,2 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 22,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2201 kcal
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Fett: 59,21g | Eiw: 95,54g | Kohlh: 323,68g.
Frühstück: Pinhão, Bacon (Curado, Frito, Cozido). Mittagessen: Sukita Uva, Friboi Maminha, Arroz Branco (Cozido), Lentilhas Cozidas. Abendessen: Pizza Doce, Sadia Pizza de Presunto com Mussarela e Champignon. Snacks/Sonstiges: Temabi Merengue, Zagonel Merengue, Biscoito de Polvilho, Cuca de Banana. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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