Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juni 2020
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99 kg
Bisher verloren: 19,6 kg.
Still to go: 14 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1080 kcal
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Fett: 32,31g | Eiw: 76,21g | Kohlh: 120,41g.
Frühstück: Lettuce, Tomatoes, Poached Egg (with Salt), Woolworths Seeded Wholewheat Brown Bread. Abendessen: Beef Liver , Onions , Tomatoes, Beef Steak, Iwisa Maize Meal-Pap. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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ndouonica's Gewichtsverlauf
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