Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juni 2020
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77,2 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 17,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1425 kcal
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Fett: 38,38g | Eiw: 73,19g | Kohlh: 172,14g.
Frühstück: Ipanema Queijo Branco Light, Sadia Mortadela Defumada, Queijo Mozzarella, Wickbold Pão de Forma Integral. Mittagessen: Molho Vinagrete, Skol Cerveja, Lacta Chocolate com 60% de Cacau, Farofa, Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido. Abendessen: Makis Place Temaki Salmão Cream, Sushi de Salmão, Fast Temaki Sashimi de Salmão. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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gabibett's Gewichtsverlauf
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