Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juni 2020
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68,5 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 13,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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916 kcal
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Fett: 54,71g | Eiw: 51,14g | Kohlh: 60,76g.
Frühstück: Zeytin, Domatesler, Omlet Yumurta veya Sebzeli Karışık Yumurta. Mittagessen: Domatesler, Izgara Köfte, Patlıcan Yemeği. Abendessen: Ayran, Mevsim Salata, Sebzeli Tavuk Yemeği. Snacks/Sonstiges: Kavun Karpuz, Şekersiz Türk Kahvesi. mehr...
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konstantes Gewicht
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meryemcfti's Gewichtsverlauf
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