Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juni 2020
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48,4 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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357 kcal
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Fett: 8,57g | Eiw: 21,30g | Kohlh: 44,18g.
Frühstück: Bondis Semi di Chia, Alpro Bevanda all'avena senza Zuccheri . Mittagessen: Activia Yogurt Naturale 0%. Abendessen: 蛋白, 蓝莓, Alpro Bevanda all'avena senza Zuccheri . Snacks/Sonstiges: 鱼丸. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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