Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juni 2013
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69 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 17 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1048 kcal
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Fett: 42,79g | Eiw: 60,12g | Kohlh: 111,16g.
Frühstück: Мёд, Творог 0,3%. Mittagessen: Запеченная или Жаренная Рыба (Палочки или Филе), Кабачок, Баклажан, Цветная Капуста, Капуста, Капучино, Сахар. Abendessen: Мушмула, Красная Фасоль (Консервированная), Котлеты Куриные, Котлеты из Печени. Snacks/Sonstiges: Хлеб Дарницкий, Орехи Кешью, Сахар, Кофе с Молоком. mehr...
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Zunahme von 1,2 kg pro Woche
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Mooorzik's Gewichtsverlauf
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