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体脂肪率24.7%
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57,5 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1473 kcal
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Fett: 71,01g | Eiw: 68,72g | Kohlh: 140,20g.
Mittagessen: サイゼリヤ ポップコーンシュリンプ, セブンイレブン シャキタスのチョレギサラダ, 厚い生地のチーズピザ. Abendessen: 豚ひき肉, 豆苗, フジッコ 大豆水煮. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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