Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juni 2020
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51,2 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1389 kcal
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Fett: 41,43g | Eiw: 59,90g | Kohlh: 200,30g.
Frühstück: Sasa Tepung Bakwan, Dim Sum (Meat Filled Egg Roll-Type), Lemon, Honey. Mittagessen: Garlic Bread, Penne, Fried Battered Fish, Red Delicious Apples, Medjool Dates . Abendessen: Superindo Kerupuk Kemplang Panggang, Beef Meatballs, Fried Tofu (with Calcium Sulfate) , White Rice, Cooked Watercress (Fat Not Added in Cooking). Snacks/Sonstiges: Fish Cake or Patty, Brownie. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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ddnatasya's Gewichtsverlauf
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