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just 1 pound, 6 ounces to go. it's been a challenge but thank to the Lords strength, it was doable.
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77,8 kg
Bisher verloren: 19,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1201 kcal
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Fett: 39,67g | Eiw: 61,64g | Kohlh: 153,08g.
Mittagessen: Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Tofurky Hickory Smoked Deli Slices, Daiya Cheddar Style Slices, Food For Life Baking Company Ezekiel 4:9 Flax Sprouted Whole Grain Bread. Abendessen: Tai Pei Vegetable Fried Rice, Panda Express Broccoli Beef, Pot Sticker, Lo Mein. Snacks/Sonstiges: Marshmallows, Quaker Rice Cakes - Chocolate Crunch. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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iderminio's Gewichtsverlauf
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