Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juni 2020
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85,2 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 15,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2200 kcal
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Fett: 175,90g | Eiw: 119,31g | Kohlh: 43,15g.
Frühstück: Bulletproof Coffee. Mittagessen: Lidl Salatgurke, American Style Bacon, Kerrygold Cheddar Herzhaft, Rührei, Cocktailtomaten, Alnatura Ghee. Abendessen: Primal State Primal Mct Öl, Gut & Günstig Schlagsahne, Salatgurke, Champignons, Zwiebeln, Zitronensaft, Meine Metzgerei Putenbrustfilet Teilstück, Alnatura Ghee. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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Jessica .'s Gewichtsverlauf
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