|
7juni menuju 50kg
|
60 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1785 kcal
|
Fett: 70,02g | Eiw: 119,90g | Kohlh: 181,62g.
Frühstück: Putih Telur Matang, Tempe Kukus, Kurma, Jeruk Nipis, Jahe. Mittagessen: Mie, Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Urap, Nasi Putih, Sambal Goreng, Pakcoy, Putih Telur Matang, Dada Ayam. Abendessen: Kepala Djenggot Teh Hijau, Sambal Goreng, Putih Telur Matang, Alpukat. Snacks/Sonstiges: Buah Pir, Yummy Greek Yoghurt Original, Nanas, Pepaya. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ayufiridani's Gewichtsverlauf
|