Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juni 2020
|
90,8 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 25,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1729 kcal
|
Fett: 74,03g | Eiw: 113,05g | Kohlh: 148,73g.
Frühstück: Подсолнечное Масло, Пискаревский Сметана 15%, Домик в деревне Молоко Отборное 4,5%, Лукоморье Творог Обезжиренный 1,8%, Сахар, Увелка Мука Пшеничная, Яйцо. Mittagessen: Любимые Традиции Горчица Русская, Слобода Кетчуп Томатный, Пискаревский Сметана 15%, Красная Цена Сыр Российский, Подсолнечное Масло, Куриные Грудки, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Каравай Ролл Пшеничный. Abendessen: Вареное Яйцо, Люди Любят Хлеб Тыквенный, Макароны Отварные, Куриное Филе Вареное. Snacks/Sonstiges: Красный Октябрь Шоколад Алёнка Сладкая Мозаика, Рот Фронт Батончики. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
krutanya's Gewichtsverlauf
|