Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juni 2020
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83 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1280 kcal
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Fett: 31,40g | Eiw: 83,95g | Kohlh: 176,20g.
Frühstück: Fruttis Йогурт Лёгкий 0,1%, Магнит Мандарин, Добрый Сок Томатный, Campina Сливки 10%. Mittagessen: Емеля Сухарики с Сыром, Ля Фантази Огурцы Малосольные, Пицца Пепперони (36 см, Толстая Корочка). Abendessen: ВкусВилл Филе Трески без Кожи, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Snacks/Sonstiges: Дикси Мандарины. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Оляля ля's Gewichtsverlauf
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