Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juni 2020
|
64 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1461 kcal
|
Fett: 54,05g | Eiw: 55,08g | Kohlh: 194,21g.
Frühstück: Greenfield Красный Чай с Малиной, Кубаночка Зелёный Горошек, Клубника, Черешня, Омлет с грудинкой. Mittagessen: Кубанская Буренка Молоко Пастеризованное 2,5%, Fitness Хлопья из Цельной Пшеницы. Nachmittagstee: Клубника, Абрикос, Магнит Банан, Черешня. Abendessen: Куриные тефтели в сливочном соусе
, Огурец (с Кожурой), Перловка Отварная, Rich Апельсиновый Сок . Snacks/Sonstiges: Nesquik Какао-Напиток Быстрорастворимый, Кубанский Молочник Молоко 2,5%. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ekaterina_chalykina's Gewichtsverlauf
|