Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juni 2020
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98,4 kg
Bisher verloren: 12,6 kg.
Still to go: 13,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2526 kcal
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Fett: 106,26g | Eiw: 151,35g | Kohlh: 240,79g.
Frühstück: Harry's Pain de Mie Complet (42g), St Hubert Oméga 3. Mittagessen: Huile Végétale de Colza, L'étal du Boucher Faux Filet, Lustucru Gnocchi à Poêler. Abendessen: Magnum Double Chocolate (69g), Câlin Fromage Blanc 0%, Myprotein Impact Whey Protein (25g), Fraises, Président Bûche de Chèvre Fondante, Salade Verte, Auchan Emmental Râpé , Isla Mondial Lardons de Dinde, Isla Mondial Blanc de Poulet, Oeuf, Auchan Galettes Bretonnes Blé Noir. Snacks/Sonstiges: Tarte aux Fraises, Banane, Myprotein Baked Cookie. mehr...
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Zunahme von 1,9 kg pro Woche
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Mehdi Bps's Gewichtsverlauf
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