Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juni 2020
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77 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3175 kcal
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Fett: 235,73g | Eiw: 164,39g | Kohlh: 98,58g.
Frühstück: Zeytinyağı, Tam Buğday Ekmeği, Cumhuriyet Sucuk, Salatalık, Domatesler, Siyah Zeytin, Sütaş Kaşar Peyniri, Beyaz Peynir, Yumurta. Mittagessen: Serel Tahin, Peyman Dut Kurusu, Tadım Kavrulmuş Fındık İçi, Çerezya Ceviz İçi. Abendessen: Ayran, Tam Buğday Ekmeği, Koyun Eti. mehr...
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Verlust von 1,7 kg pro Woche
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ataleia's Gewichtsverlauf
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