Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juni 2020
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60,0 kg
Bisher verloren: 21,7 kg.
Still to go: 10,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1473 kcal
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Fett: 82,03g | Eiw: 64,44g | Kohlh: 136,15g.
Frühstück: Hills Bros. French Vanilla Cappuccino, Muscle Milk Muscle Milk Pro Series 50. Mittagessen: Mixed Nuts, Plantain Chips, Taylor Farms Sweet Kale Chopped Salad, Mushrooms. Abendessen: Cocktail Sauce, Shrimp. Snacks/Sonstiges: Papaya, Snickers Minis Variety, Lindt Lindor Truffle Balls. mehr...
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1726 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 8 Stunden und 20 Minuten, Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Schreibtischarbeit - 7 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Zunahme von 1,3 kg pro Woche
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AllieLittles's Gewichtsverlauf
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