Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juni 2020
|
64,2 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1200 kcal
|
Fett: 39,76g | Eiw: 34,30g | Kohlh: 173,36g.
Frühstück: Hacendado Jamón York Extra Sándwich, Hacendado Pan Tostado Integral Bajo en Sal y Azúcar, Quesilete Quesitos Light, Hacendado Café Soluble Clásico, Hacendado Leche Semidesnatada sin Lactosa. Mittagessen: Incarlopsa Jamón Serrano, Melón . Abendessen: Mayonesa, Patatas Fritas. Snacks/Sonstiges: Amstel Radler, Hacendado Cacahuete Tostado Sal, Manzana, Hacendado Tortitas de Arroz, Aquarius Aquarius. mehr...
|
Verlust von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lala_fit's Gewichtsverlauf
|