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今天吃晚餐
爬山上下5.67公里
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58,2 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1008 kcal
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Fett: 38,38g | Eiw: 45,04g | Kohlh: 45,62g.
Frühstück: 黑咖啡. Abendessen: 美珍香 香烤豬肉乾, 奶蓋茶無糖, 鹽酥雞, 7-11 原味熱狗, 7-11 茶葉蛋. mehr...
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2059 kcal
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Bewegung:
Klettern - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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e11172001's Gewichtsverlauf
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