Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juni 2020
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88 kg
Bisher verloren: 30 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1192 kcal
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Fett: 83,95g | Eiw: 87,93g | Kohlh: 20,18g.
Mittagessen: Tomates Cereja, Calabresa, Bacon, Carne de Porco Assada, Queijo Parmesão (Ralado), Ovo, Alface. Abendessen: Brócolis, Pif Paf Presunto, Sadia Calabresa, Regina Queijo Mussarela, Bacon, Alface, Ovo. Snacks/Sonstiges: Zona Cerealista Farinha De Amendoim, Natural Life Óleo de Coco Extra Virgem. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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Lu.Machado.77's Gewichtsverlauf
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