Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juni 2020
|
51 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1558 kcal
|
Fett: 58,89g | Eiw: 102,41g | Kohlh: 162,96g.
Frühstück: Пятерочка Груша Сезонная , Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%, Сметана 20%. Mittagessen: Movenpick Мороженое Ванильное, Абрикос, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Увелка Перловка. Abendessen: Хлебозавод Юг Руси Хлеб Многозерновой, Пятерочка Яблоко Сезонное , Семейка Озби Сушки Кроха Простые, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Тушеная куриная печень, Овощное рагу с баклажаном. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ashtera's Gewichtsverlauf
|