Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juni 2020
|
68,8 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1338 kcal
|
Fett: 67,09g | Eiw: 44,51g | Kohlh: 139,71g.
Frühstück: Азовская Кондитерская Фабрика Лукум Сбивной Рулет со Вкусом Вишни, Чай с Лимоном и Сахаром, ВкусВилл Авокадо Хаас, Щедрые Хлебцы Ржано-Пшеничные с Семенами Кунжута. Mittagessen: Prime Star Лапша с Курицей и Овощами, Курица Вареная, Салат Овощной с Маслом, Ritter Sport Шоколад Тёмный с Фундуком, Чай. Abendessen: Жемчужина России Мороженое Эскимо Миндаль с Карамельным Соусом, Гастроном Рулет из Лаваша с Крабовыми Палочками , Щедрые Хлебцы Особые с Семёнами Кунжута, Hochland Сыр Плавленный Сливочный в Треугольниках. Snacks/Sonstiges: Racionika Diet Батончик Сахар-Контроль со Вкусом Вишни , Hochland Плавленый Сыр Сливочныйnin, Щедрые Хлебцы Ржано-Пшеничные с Семенами Кунжута, Пятерочка Яблоко Сезонное . mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
pampampararam's Gewichtsverlauf
|