Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juni 2020
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85 kg
Bisher verloren: 20 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1531 kcal
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Fett: 75,32g | Eiw: 59,85g | Kohlh: 154,55g.
Frühstück: Castanhas-do-Pará, Queijo Mozzarella, Tapioca. Mittagessen: Coxa de Frango, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Abendessen: Pizza de Calabresa. Snacks/Sonstiges: Garoto Chocolate Aero, Fortaleza Biscoito Amanteigado Chocolate. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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tatimmm2's Gewichtsverlauf
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