Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juni 2020
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71,5 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 11,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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588 kcal
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Fett: 16,56g | Eiw: 48,31g | Kohlh: 59,49g.
Frühstück: Красные Вишни, Мистраль Гречка Отварная, Parmalat Молоко 3,5%. Mittagessen: Жареное Яйцо, Солнечная Фазенда Руккола. Abendessen: Красное Яблоко, Куриные Грудки (Запеченые). mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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