Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juni 2020
|
70,9 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 16,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2869 kcal
|
Fett: 112,17g | Eiw: 140,18g | Kohlh: 327,13g.
Frühstück: Hershey's Strawberry Milk, Butter (Salted) , Egg Noodles (Enriched, Cooked) . Mittagessen: Pork Chops (Top Loin, Boneless, Cooked, Pan-Fried) , Butter (Salted) , Egg Noodles (Enriched, Cooked) . Abendessen: Strawberry-Flavored Drink, KFC Macaroni & Cheese (Individual), The Deli Counter Deviled Egg Potato Salad, Texas Roadhouse Oven Roasted Half Chicken . Snacks/Sonstiges: Hershey's Strawberry Milk, Sour Cream, Lay's Wavy Original Potato Chips. mehr...
|
|
1741 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 5 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 55 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 3,2 kg pro Woche
|
 Kommentare
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Elaya Ice's Gewichtsverlauf
|