Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juni 2020
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61,7 kg
Bisher verloren: 10,2 kg.
Still to go: 13,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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742 kcal
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Fett: 18,96g | Eiw: 62,97g | Kohlh: 88,32g.
Frühstück: Sari Roti Roti Tawar Double Soft, Nescafe Classic. Mittagessen: Sari Roti Roti Tawar Double Soft. Abendessen: Teh Herbal, Apel (tanpa Kulit), Tomat Merah, Tahu Kukus, Kem Chicks Sayur Toge, Wortel Dimasak, Brokoli Dimasak (dari Segar), Petis, Tahu Goreng, Tempe Goreng. Snacks/Sonstiges: Permen Karet (Manis), Permen Karet (Manis). mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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choiruannisac's Gewichtsverlauf
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