Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juni 2020
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51,2 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 51,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1441 kcal
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Fett: 64,42g | Eiw: 117,35g | Kohlh: 106,85g.
Frühstück: 蜜桃, 蓮霧, 蜂蜜卵磷脂粉, 亞麻仁籽粉, 優質蛋白素, 萬歲牌 無調味綜合堅果. Mittagessen: 白飯, 炒高麗菜, 雞胸肉, 煮熟的綠色椰菜, 煮熟的雜菜（玉米粒，利馬豆，豌豆，青豆，紅蘿蔔）, 茶葉蛋. Abendessen: 茶葉蛋, 蜂蜜卵磷脂粉, 亞麻仁籽粉, 優質蛋白素, 穀物片. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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n8897168's Gewichtsverlauf
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