Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juni 2020
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64,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 18,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1140 kcal
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Fett: 63,08g | Eiw: 55,77g | Kohlh: 93,13g.
Frühstück: Roti Putih, Ellenka Fiber Creme, Nescafe Classic, Bimoli Minyak Goreng, Brokoli Dimasak (dari Segar), Nasi Putih, Pepaya. Mittagessen: Biji Rami, Bimoli Minyak Goreng, Keju Mozzarella Sebagian Susu Skim. Abendessen: Bimoli Minyak Goreng, Tahu, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Nasi Putih, Richeese Nabati Cheese Wafer. Snacks/Sonstiges: Bimoli Minyak Goreng, Seledri Dimasak, Tahu, Pempek, Roti Putih. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Leni Liu Cing Link's Gewichtsverlauf
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