Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juni 2020
|
51,6 kg
Bisher verloren: 16,2 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
754 kcal
|
Fett: 19,86g | Eiw: 39,67g | Kohlh: 104,74g.
Frühstück: Магнит Апельсин, Американские панкейки, Перекресток Яблоко Гала. Mittagessen: ФЭГ Огурцы Солёные, Антон Палыч Сыр Лангрэ, Здравица Соевый Фарш, Макфа Спагетти Яичные, Кубаночка Томатная Паста, Лук, Морковь, Подсолнечное Масло. Abendessen: Морковь, Елизавета Хлеб Вафельный, Антон Палыч Сыр Лангрэ, Арахис, Hortex Клубника Замороженная, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
|
oksashpoksa's Gewichtsverlauf
|