Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juni 2020
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74,7 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1649 kcal
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Fett: 69,88g | Eiw: 135,31g | Kohlh: 117,38g.
Frühstück: Prozis Proteine Whey Isolate Fragola, Esselunga Latte Parzialmente Scremato, Kellogg's Protein Frutta Secca Granola e Semi. Mittagessen: Calvé Maionese, Mela, Citterio Sofficette Coppa, Esselunga Grana Padano Bocconcini, Pane Bianco. Abendessen: Fabbri Olio Extravergine Di Oliva , Roast Beef, Grana Padano Bocconcini, Albicocche. Snacks/Sonstiges: Fage Fruyo 0% Caffè, Caffè Macchiato, Caffè Espresso. mehr...
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Zunahme von 5,3 kg pro Woche
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caronte78va's Gewichtsverlauf
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