Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juni 2020
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88 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1917 kcal
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Fett: 49,32g | Eiw: 74,10g | Kohlh: 261,71g.
Frühstück: Baroni Choco Frolle, Colussi Zuppalatte, Yomo Yogurt Magro Ciliegie e Amarene, Rigoni di Asiago Marmellata Mirtilli Neri di Bosco, Mulino Bianco Fette Biscottate ai Cereali, Miele, Twinings Thè. Mittagessen: Pesca Noce, Rice & Rice Gallette di Riso Integrale con Quinoa, Olio Extra Vergine di Oliva, Bonduelle Insalata Mista, Simmenthal Carne in Scatola . Abendessen: Pere, Leffe Blonde, Olio Extra Vergine di Oliva, Consilia Patate Rosse, Pomodori, Pane per Hamburger, Aia Hamburger di Tacchino. Snacks/Sonstiges: Croissant o Cornetto. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Il Grande Puffo's Gewichtsverlauf
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