Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juni 2020
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113,9 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 43,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1534 kcal
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Fett: 60,54g | Eiw: 118,34g | Kohlh: 129,90g.
Frühstück: Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Моя Цена Молоко 1,5%, Кофе с Молоком. Mittagessen: Помидоры, Укроп, Редис, Юг Руси Масло Подсолнечное Нерафинированное, Зеленый Лук. Abendessen: Куриное Царство Голень Куриная, Каскад Фасоль Красная. Snacks/Sonstiges: Активиа Термостатная Натуральный Биойогурт, Maxler 100% Golden Whey Молочный Шоколад, Моя Цена Молоко 1,5%, Boombar Protein Cookie Chocolate Brownie. mehr...
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Verlust von 3,9 kg pro Woche
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