Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juni 2020
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52,8 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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830 kcal
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Fett: 13,22g | Eiw: 32,65g | Kohlh: 151,95g.
Mittagessen: 雪梨, 小番茄（葡萄形狀）. Abendessen: 珍珠, KIRIN 無糖紅茶, 7-11 茶葉蛋, 番茄, 香蕉. Snacks/Sonstiges: 賀寶芙 蛋白棒, 萬歲牌 無調味綜合堅果, 賀寶芙 巧克力奶昔. mehr...
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Zunahme von 3,0 kg pro Woche
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