Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juni 2020
|
124,3 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 29,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
847 kcal
|
Fett: 20,37g | Eiw: 74,10g | Kohlh: 46,34g.
Frühstück: Магнит Банан, Кубанский Молочник Творог 5%. Mittagessen: Магнит Огурцы Короткоплодные Пупырчатые , Штурман КФ Тилапия Филе без Кожи, Магнит Фасоль Стручковая. Abendessen: Магнит Огурцы Короткоплодные Пупырчатые , Штурман КФ Тилапия Филе без Кожи, Магнит Фасоль Стручковая. Snacks/Sonstiges: Syntrax Протеин Matrix . mehr...
|
Verlust von 1,6 kg pro Woche
|
|
zubkovam022's Gewichtsverlauf
|