Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juni 2020
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76,5 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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747 kcal
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Fett: 37,57g | Eiw: 37,40g | Kohlh: 48,84g.
Frühstück: Arándanos, Makro Frambuesas Frescas, Yogur Griego, Leche de Avena. Mittagessen: Lasaña sin Carne con Verduras. Abendessen: Jamón Picado, Caldo de Pollo, Huevo Cocido. Snacks/Sonstiges: Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Entrepinares Queso Curado, Whisky. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Frsoler's Gewichtsverlauf
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