Check 8/06/20: Seno: 88 cm Punto vita: 64cm 3 cm sotto l’ombelico: 77cm Fianchi (punto più largo): 90cm Coscia dx: 56cm Coscia sx: 56,5 cm
|
56,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
901 kcal
|
Fett: 26,81g | Eiw: 46,63g | Kohlh: 113,96g.
Frühstück: Noci, Fragole, Quaker Fiocchi d'avena, Condorelli Latte di Mandorla. Mittagessen: Albicocche, Parmigiano (Grattugiato), Zucchine Grigliate, Philadelphia Philadelphia Light, Misura Fusilli Fibrextra Integrale. Abendessen: Fragole, Fragole, Zucchine, Vivo Meglio Arrosto di Tacchino. mehr...
|
|
1306 kcal
|
Bewegung:
Fernsehen (TV) - 1 Stunde, Studieren - 3 Stunden, Ruhen - 1 Stunde, Schlafen - 8 Stunden, Fitness (Workout, Training) - 10 Minuten, Apple Health - 10 Stunden und 13 Minuten, Happy dance - 15 Minuten, HIIT - 12 Minuten, Sit Ups - 10 Minuten. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
LudovicaGiordano's Gewichtsverlauf
|