Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juni 2013
|
60,8 kg
Bisher verloren: 20,9 kg.
Still to go: 10,9 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
|
|
2111 kcal
|
Fett: 91,85g | Eiw: 75,90g | Kohlh: 252,38g.
Frühstück: Tim Hortons (Canada) French Vanilla Cappuccino - Medium, Tim Hortons Apple Fritter. Mittagessen: Butter, Dinner Rolls, Red Potatoes (Flesh and Skin), Tim Hortons (Canada) French Vanilla Cappuccino - Medium, French Salad Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Green String Beans, Beef Steak. Abendessen: Tim Hortons (Canada) French Vanilla Cappuccino - Medium. Snacks/Sonstiges: Sunkist Chewable Mixed Fruit Vitamin C. mehr...
|
|
1976 kcal
|
Bewegung:
Ruhen - 4 Stunden, Schlafen - 8 Stunden, On feet at work - 3 Stunden, Auto Fahren - 1 Stunde und 30 Minuten, Schreibtischarbeit - 7 Stunden und 30 Minuten. mehr...
|
Verlust von 2,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
AllieLittles's Gewichtsverlauf
|